|
6й день без сахара, молочных продуктов и мяса. Самочувствие отличное. Скучаю только по йогурту, как ни странно.
Растяжка шпагата делает больно, но и была я очень деревянная.
Продолжаю эксперимент.
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 34,59g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: ABC Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, TA-TI Чернослив, Новокаша Каша Овсяная с Яблоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Эколайн Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Борщ Вегетарианский. Diner: Евроопт Яблоко Мутсу. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|