|
59,8
1800ккал (-600 гр середня вага за тиж)
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 190,50g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Капуста, Масло Подсолнечное, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andere: Кокосовая Стружка, Масло Подсолнечное, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Белая Мука, Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Мрія Какао, Яичный Желток. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|