|
То ли приближаются кд, то ли вчерашний стаканчик пива, ну да ладно. Работаем дальше💪
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 109,39g | Kolhy: 183,18g.
Ontbijt: Кофе, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриное филе с подливом, Пассим Жемчужная Крупа Перловая. Diner: Пастилушка Пастила без Сахара, Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Куриное филе с подливом. Snacks/Andere: Чай, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Магнит Банан. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 2 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Google Fit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|