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Alguien me explica por qué si ayer siento que comí un montón, bajé de peso? y tanto encima... hice ejercicio pero solo 40 min y suave.
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58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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732 kcal
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Vet: 23,60g | Eiwit: 24,17g | Kolhy: 106,15g.
Lunch: Lentejas Hervidas, Guiso de Arroz, Mandarinas. Diner: Aceitunas, Huevo Cocido, Tomates, Fideos de Arroz (Cocidos). Snacks/Andere: Nesquik Chocolate en Polvo, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Zero Lactosa . meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
puede que haya sido que estabas reteniendo liquidos. la retencion de liquidos puede sumarte uno o dos kilos
09 mei 20 door lid: 45kiloss
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será? me pareció re loco... igual despues me puse a pensar y lo que comí mas que todo son recetas que había hecho con mucha proteína. Pienso que tendrá que ver algo, no sé ¿😶?
10 mei 20 door lid: Luxe1456
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lo mismo me paso ayer que comi de mas y baje👀
10 mei 20 door lid: bmthehorizon
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porque aceleraste tu metabolismo. Una vez me paso. y estaba reflaca, y no queria rebajar mas y comia y comia y seguia rebajando. Metobolismo lento engordas con solo respirar, metabolismo acelerado rebajas asi como lo que sea
11 mei 20 door lid: Ariansid
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como se puede acelerar el metabolismo??tips?? me estaria faltando esooo
11 mei 20 door lid: vanesanewbery
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Lo qie yo hago es comer a cada rato un snack (saludable) y en porciones controladas. Mucha proteína para el músculo en cada comida y así.
11 mei 20 door lid: Luxe1456
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Gracias,yo.como cada 4hs nada.mas...pero lo implementare
11 mei 20 door lid: vanesanewbery
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