Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 166,51g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Kurma, Brownies. Lunch: Nasi Putih, Pepaya, Melon, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Diner: Roma Malkist Coklat, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Kem Chicks Sayur Toge. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitria lalasari's Gewicht Geschiedenis
|