|
Aldığım kaloriyi artırmıştım dün. -300’le uyanmak❤️
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 114,07g.
Ontbijt: Fit çikolata, Yulaflı Bar, İçim Laktozsuz Süt, Muz, Güzel Gıda Organik Ham Kakao. Lunch: Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Sarımsak, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Fit çikolata, Yulaflı Bar, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slngnr's Gewicht Geschiedenis
|