Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 112,35g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Кофе, Каша Овсяная с Черникой, Сыр Oltermanni 17%, Куриная Грудка. Lunch: Морс Клюквенный, Окрошка, Фарш Индейки (Приготовленный), Салат Овощной. Diner: Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Andere: Творожный Сыр, Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Яблоко. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GSNatalie's Gewicht Geschiedenis
|