Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 154,66g | Eiwit: 116,30g | Kolhy: 316,54g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Toblerone Шоколад Черный, Семья Груша Конференция, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Чай Несладкий, Інша Їжа Арахисовая Паста , Джамбо Курага, Флагман Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Клубникой. Diner: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Миндаль, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Куриные Бёдрышки на Гриле. Na Diner: Джамбо Курага, Чай Несладкий, Toblerone Шоколад Черный, Laska Maximuse, Бразильские Орехи. Snacks/Andere: Вдохновение Шоколад Классический, Lindt Конфеты - Ассорти Lindor, Банан, Джаз Миндаль Жареный. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Douchen - 9 minuten, Traplopen - 1 minuut, Afwassen - 7 minuten, Koken - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|