Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 172,58g.
Ontbijt: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, ABC Kecap Manis, Jengkol, Terong Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar. Diner: Filma Minyak Goreng Filma, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Tempe Rebus, Tahu Isi, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kolak, Kacang Hijau, Kolang Kaling, Tahu Isi, Buah Pir, Energen Energen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litaloriya's Gewicht Geschiedenis
|