Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 25,95g | Kolhy: 179,99g.
Ontbijt: Fragole, Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Mirtilli, Tè Verde. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Scotti Riso Arborio, Mela, Acqua. Snacks/Andere: Conad Miele di Acacia, Galbusera Gransaraceno, Tisana. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Squats - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Buikspieren - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micina85's Gewicht Geschiedenis
|