Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 46,70g | Kolhy: 165,87g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Garam, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Diner: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), NutriSari Jeju Orange, Tumis Kangkung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Pir, Tahu Goreng, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aisyah Angelia's Gewicht Geschiedenis
|