Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 14,12g.
Ontbijt: Galleta de Mantequilla Keto, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Ligeresa Mermelada de Melocotón. Lunch: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carrefour Esparrago Corto Blancos. Diner: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Huevo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Cecina. Snacks/Andere: Medina Chicharricos, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
andar - 20 minuten, Afwassen - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 11 uren en 39 minuten, Slapen - 10 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|