Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста, Яичный Белок. Diner: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста. Snacks/Andere: Яблоко Айдаред, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовый Сахар, Aro Лосось Слабосоленый , Словяночка Кефир 1%, Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Украинский Творог Нежирный. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Touwtje Springen - 15 minuten, Squats - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasienka's Gewicht Geschiedenis
|