Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Banane, Spiegelei, Ener Bio Omega 3 Öl, Lidl Putenhackfleisch. Diner: Gekochtes Ei, Banane, Birnen, Jonagold, Eierlikör, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|