Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 74,60g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 204,88g.
Ontbijt: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Chemnitzer Wurstspezialitäten Paprikamortadella mit Frischen Paprika, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Rindergulasch, Uncle Ben's Express Natur-Reis. Diner: Ananasstücke, Edamer Gerieben, Hinterkochschinken, Miracle Whip Balance, Salz, Schwarzer Pfeffer, Porree, Rucola , Ja! Lachsforelle, Kim Tafel Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Schwarztee, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Perlenbacher Radler, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Osterzauber Eierlikör-Eier, Müller Milchreis Apfel, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
155 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|