Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 169,47g | Kolhy: 205,11g.
Ontbijt: DM Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Aprikosen, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Harzer Harzer Käse, Kiwi, Äpfel, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen. Diner: Femeg Doradenfilets, Byodo Granatapfel Balsam, Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Rucola . Snacks/Andere: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Eiskugel, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Mandel Drink, Banane, Veganz Kakao-Nibs, All Stars Hy-pro Deluxe Blaubeer-Vanille. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|