Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 194,17g.
Ontbijt: Chimarrão, Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Peito de Peru Light, Crioulo Queijo Mussarela Light, Ovo Frito, Latvida Queijo Quark Light, Pita Bread Pão Sírio Médio. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Bergamota. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Pilates - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|