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Bon allez, c’est décidé je veux retrouver un poids qui me donne pas envie de pleurer à chaque fois que je monte sur la balance ! En lisant tous vos témoignages c’est super encourageant 😄 !
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72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1343 kcal
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Vet: 66,69g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 130,75g.
Ontbijt: Kiwi, Brousse Vergez Mini Figues Sèches d'espagne , Nespresso Café . Lunch: Chili Con Carne, Fleury Michon Surimi, Radis, Melon. Diner: Fleury Michon Surimi, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Poitrine de Porc. Snacks/Andere: Pamplemousse, Melon. meer...
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1792 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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