Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 343,02g.
Ontbijt: Kokola Vanilla Wafer Roll, Jus Nanas, Bamboe Bumbu Bali, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Diner: Kokola Vanilla Wafer Roll, Melon, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Qtela Keripik Singkong BBQ, KFC Tropical Float, Kokola Vanilla Wafer Roll, Melon, ABC Saus Sambal , Sayur Lumpia, Jus Nanas, Chicken Nugget, Sayur Asem, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|