Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2010
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 35,89g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 177,94g.
Ontbijt: skim milk, coffee, peaches and cream oatmeal great value. Lunch: green peas, 1% lowfat cottage cheese great value, oscar mayer deli fresh turkey breast, light miracle whip, honey mustard, wishbone, iceberg lettuce, hard boiled egg, sara lee 45. Diner: sour cream, shredded cheddar kraft, mission flour tortillas small, onion, peppers, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: margarine, cinnamon raisin bread thomas, raspberry cheesecake yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaof 3's Gewicht Geschiedenis
|