Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 207,31g.
Ontbijt: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Lunch: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Spaghetti, Ketchup. Diner: Picard Pommes Rissolées en Cubes, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Activia Saveur Vanille, Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Ketchup. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Pancakes. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clem.dcpm's Gewicht Geschiedenis
|