Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 112,87g | Eiwit: 228,41g | Kolhy: 180,56g.
Ontbijt: Feeling Ok Bauletto Cereals , Feeling Ok Toast, Watt Burro di Arachidi Evo, Foodspring Fruit Jam, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Beavita Zuppa di Patate, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Petto di Pollo, Carne. Diner: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Snacks/Andere: Petto di Pollo, Carne, Feeling Ok Bauletto Cereals, Biotech USA Iso Whey Zero, Foodspring Fruit Jam, Watt Burro di Arachidi Evo, Feeling Ok Toast. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|