Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 165,38g.
Ontbijt: Сгущенка, Кофе, Панкейки. Lunch: Борщ с Курицей. Diner: Peyman Çekirdek, Carlsberg Bira. Snacks/Andere: Mis Puding, Кофе, Eti Puf Hindistan Cevizli, Чай, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры, Aly Lavaş Tortilla. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|