|
24,8%
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 39,62g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 168,14g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, La Cuerva Frutos del Bosque, Santiveri Copos de Avena Integral. Lunch: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Uva Negra, Huevo, Brillante Arroz Vaporizado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Cebollas, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. Diner: Peras, Calvo Atún Claro Super Natural, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|