Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 23,08g | Eiwit: 21,17g | Kolhy: 94,83g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Lunch: Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Ермолино Пельмени "Домашние". Diner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shdv1985's Gewicht Geschiedenis
|