Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 81,62g | Eiwit: 97,34g | Kolhy: 110,86g.
Ontbijt: Paleo Cinnamon Rolls. Lunch: Strawberries, Cottage Cheese, Beef Liver. Diner: Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Great Value Sliced Almonds, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Goat Kefir, Ikea Dark Chocolate Bar. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|