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J'ai décidé de mettre ce poids là car comme beaucoup de monde, je suis humaine :p mon poids varie tous les jours !! Selon ce que j'ai mangé la veille, selon si je suis à jeûn, selon l'heure, selon mon cycle menstruel aussi.
J'oscille toujours entre le 48-49 alors pour être un peu plus juste j'ai mis ce poids mais ce que je voulais vous dire surtout c'est qu'il faut garder en tête que tout cela n'est finalement qu'une variable, l'important c'est d'être bien dans sa peau !! Vous n'êtes pas qu'un chiffre !! 😊
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48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1529 kcal
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Vet: 77,22g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 131,48g.
Ontbijt: Abricots Secs. Lunch: Magnum Mini Classic, Pomme de Terre, Radis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Blanc de Poulet. Diner: Alvalle Gazpacho Vert , Planta Fin Beurre, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Président Emmental Cœur de Meule. Snacks/Andere: la Maison Guiot Sirop de Violette, Auchan Limonade, Tomme de Savoie, Yoplait Perle de Lait Coco, Fraises, Noix. meer...
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1258 kcal
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Activiteit:
Yoga - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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