Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 36,10g | Kolhy: 225,58g.
Ontbijt: Salad Buah, Tahu Kukus, Nasi Merah. Diner: Kurma, Yakult Yakult, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Jeruk Bali, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Roti Gandum. Snacks/Andere: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Jagung Rebus, Madu. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wike aprilia's Gewicht Geschiedenis
|