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Le confinement ne réussit pas je mange des bêtises...😢😤😤
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91,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,6 kg per week
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 Reacties
Bonjour, et oui, c'est pas facile 😕 !.. Ne perds pas confiance ! 🤗
06 mei 20 door lid: tchoutchou82
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Allez, Bob, ne jette pas l'éponge !... 😉
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Merci a vous deux. C’est sur qu’il ne faut pas abandonner 😉
Vous aussi bon courage 😊
06 mei 20 door lid: bob.1997
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2,5 kg ! T'as fait fort ? Allez un petit jeun de 24h ...
06 mei 20 door lid: jeapie
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Coucou. Je te conseille de faire un jeun intermittent 8/16h. C'est très efficace. Avec une bonne alimentation et un peu de sport. Moi je fais le miens à la maison sans matériel, ya p'ein d'exercices, j'utilise une application avec un programme quotidien! Courage💪🔥😉
06 mei 20 door lid: juliatiki
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On voit bientôt le bout du confinement, on se recentre sur ses objectifs et... Goooooo!!! 😁
06 mei 20 door lid: Menolly.
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bob.1997's Gewicht Geschiedenis
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