Biensken's Logboek, 06 mei 20

U90 ich komme 🥰 🏃🏼‍♀️
90,4 kg Tot nu toe verloren: 34,6 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 mei 2020:
2716 kcal Vet: 257,01g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 22,55g.   Ontbijt: Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter, Canderel Stevia,  Kaffee. Lunch: Ja! Geriebener Mozzarella, Kerrygold Butter,  Ei, Dulano Berner Würstchen . Diner: Kerrygold Butter,  Eisbergsalat, Jeden Tag Haltbare Schlagsahne, Philadelphia Doppelrahmstufe, Eidmann Grüne-Soße-Kräuter Bratwurst . meer...
3409 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
und das ganz flott! richtig gut  
06 mei 20 door lid: sternspucke
Ihr seht euch bestimmt bald 😉 
20 mei 20 door lid: Jazzue

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biensken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.