Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 98,73g | Kolhy: 218,47g.
Ontbijt: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Gula Pasir, Minyak Wijen, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Wortel. Diner: Bakwan, Tahu Isi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sempol, Seblak, Yeo's Minuman Cincau, Mayora Beng Beng, Indomie Pop Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrinmp's Gewicht Geschiedenis
|