Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 106,04g | Kolhy: 281,53g.
Ontbijt: Milk, Apple Juice, Orange Juice. Lunch: Bisto Onion Gravy, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast. Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|