Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 225,04g | Kolhy: 128,52g.
Ontbijt: Kabak, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Diner: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Sütlü Nuriye, Kivi Meyvesi, Yer Fıstığı, Muz. meer...
|
|
525 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alprblgn01's Gewicht Geschiedenis
|