Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 144,25g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Naraya Oat Choco, Sari Roti Roti Gandum, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Lunch: L MEN L Men 2 Go, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Indomaret Kacang Koro Kulit, Sup Ayam, Nasi Putih, Nila (Ikan), Kolang Kaling, Mony Cincau Hitam, Pepaya, Indomaret Mangkok Tahu, Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|