Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 178,49g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Tapioca. Lunch: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: +Mu Choco Wheyfer, Santa Helena Mendorato, Banana, Trufa de Chocolate. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
caminhada 35 min - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaisparaujo's Gewicht Geschiedenis
|