Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 97,23g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Artisan Fresh French Baguette, Egg White, Bacon, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Green String Beans, Asparagus , Trader Joe's Carrot Ginger Soup, Wegmans Pepper Steak. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Beef Curry, White Rice. Snacks/Andere: Beer, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Omg , I was going through my list of people I am following, and saw your name. I swear I said hope he is ok, haven’t seen you post lately. Congrats on that nice number. Well done
05 mei 20 door lid: ocean_girl
|
05 mei 20 door lid: damablack13
|
Thank you! That's the nicest thing I could imagine anyone thinking. Care for a stranger 😁.
05 mei 20 door lid: Siegels
|
|
|
05 mei 20 door lid: kclab
|
05 mei 20 door lid: Roxy Marie
|
05 mei 20 door lid: jontyboy
|
05 mei 20 door lid: Linedrive841
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|