Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3172 kcal
|
Vet: 160,20g | Eiwit: 159,65g | Kolhy: 278,68g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fiori di Zucca Fritti, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Voiello Farfalle. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Fiori di Zucca Fritti, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Zucchine Cotte, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Banana Bread, Cioccolato Fondente, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|