|
Bom dia!!
😊
💪🎯🙏
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 19,49g.
Ontbijt: Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Giroil Mix de Farinha Salgado, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Carne de Panela, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho. Diner: Manteiga (com Sal), Elefante Extrato de Tomate, Tomates, Cebolas, Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Queijo Emental, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|