|
Enfin à la moitié de mon défi ! Pourvu que je ne reprenne pas mes kilos comme l'an dernier à l'arrivée des vacances.
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 70,93g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 232,58g.
Ontbijt: Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Ferrero Nutella, Oranges, Kiwi, Jus de Citron, Gingembre, Curcuma. Lunch: Oranges, Etorki Fromage de Brebis , Pain Blanc, Nem, Samoussa, Carottes, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Danone Yaourt Aromatisé , Pizza Maison. Snacks/Andere: Bio Village Cookies Tout Chocolat. meer...
|
|
1054 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Douchen - 13 minuten, Google Fit - 17 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|