Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 135,33g.
Lunch: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Sasko Bread Bun, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Seedless Star Ruby Grapefruit, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pickled Beetroot, Basmati Rice (Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Andere: Raisins (Seedless) , Almonds, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Ginger (Ground) , Honey . meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
spinning - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeboL's Gewicht Geschiedenis
|