|
Ca fait 3 semaines que je stabilise et j'ai un peu marre. Pourtant je ne suis pas inactive.
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 147,69g.
Ontbijt: Migros Yaourt Bidus Moka, Activia Yaourt Mangue, Impérial Poudre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andere: Paul Pain Au Chocolat, Pomme Golden. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Stofzuigen - 40 minuten, Steppen - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Pourtant j'évite de faire des féculents le soir, je m'occupe bien de faire des légumes frais tous les jours. Je ne suis pas sédentaire.
Je vais faire des exercices.
05 mei 20 door lid: sterey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|