Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 125,93g | Eiwit: 134,07g | Kolhy: 330,42g.
Ontbijt: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Первым Делом Сыр Пошехонский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Кофе, Морковный торт. Lunch: Первым Делом Сыр Пошехонский, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Морковный торт, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Курица с брусникой. Diner: Яблочное Пюре, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, La Pina Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Andere: Сладкий Снег Маршмеллоу, Лакомка Мороженое, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Помидоры, Чеснок. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|