|
要忌口囉又吃了麵包
放縱太久
1352、163
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 185,38g.
Ontbijt: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Lunch: 全聯 花生麻糬, 甜不辣, 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包, 柳丁, 黃金奇異果, 小松菜, 科克蘭無調味綜合堅果, 芭樂, A菜, 蘋果, 鳳梨, 蛋白粉, 大麥若葉青汁, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardwork666's Gewicht Geschiedenis
|