olik83's Logboek, 05 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
76,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 21,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 mei 2020:
1227 kcal Vet: 62,34g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 69,36g.   Ontbijt: Домик в деревне Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан,  Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch:  Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%,  Филе Индейки,  Помидоры. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. meer...
2141 kcal Activiteit: R90X Plyometrics - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   




olik83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.