Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 95,82g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 210,16g.
Ontbijt: Panco Pão de Milho. Lunch: Branquinho, Costela de Porco, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Branquinho, Vinho Cabernet Sauvignon, Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Strogonoff de Camarão. Snacks/Andere: McDonald's Casquinha Baunilha. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|