Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 44,70g.
Ontbijt: Rancheiro Cappuccino Light, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Sadia Mussarela, Ovo. Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeitonas Verdes, Tomates, Alface. Snacks/Andere: Sonda Ameixa Vermelha, Morangos, Peta Caseira Biscoito de Polvilho . meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Treino funcional - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|