Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 89,14g.
Ontbijt: Kerem Labne, Peyman Çiğ Badem, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Kırmızı Lahana, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Ceviz, Tam Yağlı Süt. Diner: Ceviz, Kereviz, Sütaş Süzme Yoğurt , Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Ülker Halley, Kırmızı Lahana, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Snacks/Andere: Çilek, Eti Burçak Klasik. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çiğdem yaşar's Gewicht Geschiedenis
|