Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 113,57g.
Ontbijt: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Jacquet Pavé à la Farine Complète , Graines de Chia Séchées, Fraises, Myprotein Powdered Peanut Butter , Danone Skyr Nature, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Auchan Aiguillettes de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Na Lunch: Myprotein Powdered Peanut Butter , Crepe test. Diner: Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Nordique. Snacks/Andere: M&M's Crispy, Régime Dukan Crackers Façon Bretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jx.md's Gewicht Geschiedenis
|