Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 120,38g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Lunch: Asperge, Concombre (Pelé), Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Diner: Activia Saveur Coco, Crème Fraîche Épaisse, Soignon La Bûchette de Chèvre, Jambon, Super U Galette de Sarrasin. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camille.alvarez's Gewicht Geschiedenis
|