Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 22,82g | Kolhy: 228,79g.
Lunch: Kwetiau. Diner: Bango Kecap Manis, Sawi, Telur, Indomie Kari Ayam. Snacks/Andere: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pocari Sweat Ion Water, Kolang Kaling, Es Buah, Gula Merah, Roti Putih. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
latihan kaki - 13 minuten, Cardio - 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spptt's Gewicht Geschiedenis
|